Un EDHEC à l’Iron Man de Vichy
Antoine Dubuy, étudiant Master 2 EDHEC de la MSC Corporate finance & Banking a participé à l’Iron Man de Vichy ce 27 août. Antoine s’est classé 230 ème sur 1400 participants. Bel effort sportif synonyme d’engagement et de passion !
Antoine pratique le triathlon en amateur depuis une dizaine d’année. D’une distance totale de de 226 km, l’Ironman, est une course multi-disciplinaire consistant à enchaîner 3,8 km de natation, 180,2 km de cyclisme puis un marathon de 42,195 km. " L’Ironman est pour moi une épreuve emblématique qui me fait rêver et me donne envie de me pousser au maximum. Mon entrainement a débuté six mois avant l’épreuve avec 2 à 3 séance de natation d’une heure par semaine, 1 ou 2 séances courtes de vélo (environ une heure, sur Home trainer ou en extérieur et enfin 2 séances de course à pied. La préparation spécifique à un Ironman a commencé fin février / début mars, en augmentant progressivement le volume d’entrainement de 7 à 12-14 h d’entrainement par semaine ! Le sport en général me permet de me sentir tout simplement bien, je n’imagine pas une semaine sans cette instant détente qui me permet de me ressourcer et d’appréhender mon environnement et mon quotidien différemment.
- Comment vivez-vous cette passion ?
Au-delà de mon besoin de faire du sport, le triathlon me correspond parfaitement : j’aime pouvoir varier les plaisirs. Il est toujours possible de pratiquer un des trois sports quel que soit l’endroit où l’on se trouve et quelles que soient les conditions climatiques. Si j’ai l’envie de me défouler mais que je n’ai pas envie de faire du vélo, je n’ai qu’à enfiler mes chaussures et partir courir. Comme il n’est pas forcément possible de s’entraîner autant qu’on le souhaite dans chacune des trois disciplines, programmer au mieux son emploi du temps fait partie des plaisirs que je retire de ce sport. L’aspect très technique de la natation et du vélo me permettent de rassasier mon côté scientifique et bricoleur.
- Pour vous le sport rime avec quoi ?
Plaisir ! C’est aussi l’envie de compétition, de se dépasser et de repousser ses limites mais pour y parvenir il est indispensable de prendre un maximum de plaisir à l’entraînement. J’aime me sentir impatient à l’idée de commencer la prochaine séance !
- Quel message aux non sportifs ?
Lancez-vous ! C’est un très bon moyen de se sentir mieux, de se donner des objectifs. S’inscrire en club permet de découvrir les disciplines au milieu de connaisseurs et d’avoir quelque-chose à partager, de rencontrer de nouvelles personnes. Avec le mélange des trois sports, on ne s’ennuie pas ! Le matériel requis en natation et course à pied n’est pas très onéreux, et bien souvent les clubs permettent de louer un vélo peu cher pour débuter.
