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Lara Grangeon, une championne de natation en eau libre à l’EDHEC | BBA Online

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Bonjour je m'appelle Lara Grangeon. Je suis nageuse de haut niveau sur l'eau libre 5, 10 et 25 km et je suis en 3e année à l'EDHEC sur le BBA Online. Je suis originaire de Nouvelle-Calédonie et je suis arrivé en métropole à l'âge de 14 ans pour vraiment me spécialiser dans la natation.

Je suis arrivé à Font Romeu. Je me suis qualifié pour mes deux Jeux Olympiques de Londres et de Rio en bassin. Après en 2016, j'ai décidé de me concentrer sur l’eau libre. Donc me voilà maintenant à l’INSEP dans ce centre de haut niveau où on peut rencontrer beaucoup de sportifs, c'est vraiment très enrichissant. Et maintenant, c'est un nouveau projet pour les Jeux de Tokyo en eau libre.

Récemment j'ai participé aux championnats d'Europe à Glasgow. J'ai fait deux médailles de bronze sur le relais et sur le 25km. Mon objectif, c'est d'être médaillé aux Jeux Olympiques de 2020 à Tokyo sur le 10km.

Ma journée est constituée de deux entraînements. Je m'entraîne le matin de 6h45 à 9h30 à peu près. C'est deux heures et demie dans l'eau, environ 8 à 9 km le matin. Et l'après-midi, c'est la même chose. On reprend dans l'eau pendant deux heures et demie et on a à peu près une heure de travail à sec. Cela peut être de la muscu, du renforcement, de la course à pied. Cela varie tous les jours.

Entre les deux entraînements, j'essaye de me reposer pour être en forme pour la séance de l'après-midi et j'essaie de trouver un peu de temps pour travailler. Je suis toute nouvelle sur l’INSEP. Avant j'étais à Nice à l'Olympic Nice Natation.

L'INSEP c'est vraiment formidable pour les sportifs parce qu'on a tout sur place, que ce soit au niveau sportif : on à la piscine, la salle de musculation et vraiment des encadrements très performants. Et au niveau scolaire, on a tout à un encadrement qui nous permet d'être au mieux pour travailler et nous accompagner tout au long de l'année et tout au long de notre cursus scolaire.

L'EDHEC est une école prestigieuse donc évidemment j'en avais déjà entendu parler. Dans le monde sportif, il y a quand même pas mal de sportifs qui sont associés à cette école justement sur le côté BBA Online. C'est très personnalisé, on peut le faire quand on veut. On sort de l'entraînement, on a envie de travailler, on peut le faire à ce moment là où le soir, quand on va en déplacement, à tout moment on peut vraiment travailler. C'est ça qui est formidable parce qu'on a des contraintes en tant que sportif et ça nous permet de pallier à ce manque de temps qu'on pourrait avoir et de s'organiser comme on veut. On est aussi associée à un tuteur qui est très présent.

On peut communiquer, soit par mail, soit soit par téléphone, soit par Skype. Il nous permet de nous aider, de nous guider, et quels que soient les problèmes, il est là, il est présent, c'est vraiment un atout majeur de cette école. Je suis en 3e année, donc j'ai eu l'occasion de passer quelques examens. L’avantage c'est qu'il y a plusieurs sessions. Il y en a à peu près 5 par an donc on peut vraiment essayer de gérer, de s'organiser pour savoir quelle session va passer.

Et le jour de l'examen, bien sûr, c'est un peu de stress mais on retrouve les autres sportifs donc ça permet d'échanger, de partager. Cela s'est toujours bien passé pour le moment. On était bien préparés pour réussir ses examens. En tant que sportif, c'est vrai que là on pense vraiment que aux objectifs sportifs, mais c'est important de penser aussi à l'avenir ou au futur. Cette école me permet de me projeter dans l'avenir. Pour le moment, je commence à mettre quelques pieds dans le monde de l'entreprise et pourquoi pas, plus tard, associer mon expérience de sportive et mon expérience acquise avec l'EDHEC.